Juan Villuendas:
Nutrición y salud como
nunca te la habían contado
¡Hola!
Soy Juan Villuendas Gorrochategui, nutricionista y farmacéutico
Llevo más de 35 años ayudando a las personas a mejorar su bienestar. En este tiempo, he acompañado a más de 5.000 personas a optimizar su calidad de vida y, en muchos casos, a mejorar su rendimiento deportivo.
Leer más
Soy farmacéutico y nutricionista, y a lo largo de más de 35 años de experiencia he desarrollado una visión única de la salud. Me formé en Dietética y Nutrición, soy Antropometrista ISAK1 y combino el conocimiento farmacéutico con la nutrición para ofrecer un enfoque integral y personalizado. Atiendo tanto en sesiones por videollamada como de forma presencial en la Farmacia El Perellonet y en las Clínicas Sospedra, en Valencia.
Pero, sobre todo, soy un apasionado de las personas. De escuchar, entender y acompañar a cada paciente en su camino hacia una mejor salud. Me motiva ayudar a quienes buscan sentirse bien, recuperar su energía o mejorar su rendimiento. Porque la nutrición no es solo cuestión de alimentos, sino de equilibrio, bienestar y calidad de vida.
Mi formación y experiencia en farmacia me han enseñado a comprender la salud desde la base, con un enfoque riguroso y científico. La nutrición es la pieza clave para equilibrar el cuerpo y la energía, pero no se trata solo de pautas o números: cada persona es única, y su alimentación también debe serlo.
Farmacia, nutrición y deporte: una visión integral de la salud
Vivimos en una sociedad que nos exige cada vez más. La falta de energía, el estrés, los problemas intestinales, el insomnio o incluso el aumento de enfermedades autoinmunes son señales de que algo no está en equilibrio. Mi enfoque holístico y transversal me permite analizar cada caso en su conjunto y buscar soluciones que realmente marquen la diferencia.
Más de 5000 personas han mejorado su salud y rendimiento con mi método
El deporte me ha dado una perspectiva única sobre cómo la alimentación influye en el rendimiento, la recuperación y, sobre todo, en la calidad de vida. No importa si eres deportista o simplemente buscas sentirte mejor: la clave está en encontrar lo que realmente funciona para ti.
Mi trabajo es conectar estos tres mundos—farmacia, nutrición y deporte—para ofrecerte una visión completa, práctica y adaptada a tu realidad.
Cambia tu vida a través de la nutrición: mejora tu salud digestiva, recupera tu energía y supera el estrés, el insomnio, las enfermedades autoinmunes o la menopausia con un enfoque personalizado
Te acompaño en el proceso
De los síntomas a la solución: un enfoque nutricional para recuperar tu bienestar
Muchas de las molestias que sentimos a diario —el cansancio, la falta de concentración, los problemas digestivos o el insomnio— no son normales, son señales de que algo no está en equilibrio. Con el enfoque adecuado, la alimentación puede convertirse en una herramienta poderosa para recuperar la energía, mejorar la salud y sentirte bien de verdad.
Leer más
En consulta, abordo problemas como:
- Fatiga y falta de energía → Recupera tu vitalidad y mejora tu rendimiento diario.
- Estrés, insomnio y bloqueo mental → Regula tu organismo y consigue un descanso reparador.
- Problemas digestivos e intolerancias → Alivia la hinchazón, mejora la digestión y la absorción de nutrientes.
- Enfermedades autoinmunes e inflamatorias → Reduce la inflamación y equilibra tu sistema inmunológico.
- Menopausia y salud hormonal → Minimiza los síntomas y encuentra el equilibrio en esta nueva etapa.
- Nutrición en tratamientos oncológicos → Acompaña tu tratamiento con una alimentación que te ayude a mantener fuerza y bienestar.
No se trata solo de seguir una dieta, sino de encontrar lo que tu cuerpo realmente necesita para funcionar mejor.
Nutrición deportiva: más allá del rendimiento, un enfoque para tu bienestar
La alimentación no solo influye en el rendimiento deportivo, sino también en la recuperación, la prevención de lesiones y el bienestar general. Tanto si eres un deportista experimentado como si simplemente quieres integrar el ejercicio en tu vida, la nutrición juega un papel clave en cómo te sientes y cómo progresas.
Leer más
Como deportista amateur y finisher de xxxx Ironman, además de múltiples competiciones deportivas, sé lo que significa entrenar duro, enfrentarse a los nervios antes de una prueba y necesitar una estrategia nutricional bien ajustada. No hablo solo desde la teoría, sino desde la experiencia.
En consulta, te ayudo a optimizar tu alimentación para:
- Aumentar la energía y la resistencia → Ajusta tu nutrición para entrenar mejor y rendir más.
- Mejorar la recuperación → Reduce el cansancio y acelera la regeneración muscular tras el esfuerzo.
- Prevenir lesiones y fortalecer tu cuerpo → Una alimentación adecuada mejora la regeneración de tejidos y el equilibrio de tu organismo.
- Optimizar la composición corporal → Ajusta tu alimentación para ganar masa muscular o reducir grasa sin comprometer tu rendimiento.
- Estrategia nutricional para competiciones → Aprende a planificar tu alimentación antes, durante y después de la prueba para dar lo mejor de ti.
No importa cuál sea tu nivel, la clave está en adaptar la nutrición a ti y a tu deporte.
TARIFAS DE MIS CONSULTAS
Gracias a mi doble faceta de nutricionista y farmacéutico te ofrezco servicios de asesoramiento nutricional adaptados a tus necesidades. Agenda ya tu cita online o presencial conmigo para el tipo de sesión que necesites:
Consultas de nutrición deportiva
Pack de 4 sesiones: 180€
En caso de necesitar factura, se aplicará al importe de la sesión el IVA e impuestos aplicables en su día.
Consultas de nutrición generales (salud, pérdida de peso, etc)
Pack de 4 sesiones: 160€
En caso de necesitar factura, se aplicará al importe de la sesión el IVA e impuestos aplicables en su día.
Formaciones: asesoramiento nutricional deportivo para profesionales
Sin duda sabes que los deportistas necesitan un asesoramiento nutricional específico, tanto para su suplementación como para su nutrición antes, durante y después de su preparación deportiva. Gracias a mis conocimientos como nutricionista deportivo y como farmacéutico, puedo formarte para poder brindar este asesoramiento: un nicho de mercado en constante auge (solo falta mirar las carreras que van floreciendo por toda Europa para darse cuenta de que el running, solo por nombrar un deporte, es cada día más popular), rentable y que te permitirá diferenciarte de tu competencia.
Contrata tu formación para profesionales con Juan Villuendas por 275€
Esta formación es para ti si:
- Tienes una farmacia y quieres abrir un corner de nutrición deportiva en tu farmacia.
- Trabajas para un laboratorio y quieres ofrecer esta formación a tus clientes (farmacias y otros) como valor diferencial
- Eres un particular y te gustaría ampliar tus conocimientos en esta materia
Sea como sea, no lo dudes:
INSCRÍBETE A NUESTRO PRÓXIMO WEBINAR
13 de junio a las 15h hora Madrid | 14h hora Canarias
Taller gratuito de 1h
PONENTES:
Juan Villuendas
Ishoo Budhrani
@prescribiendodeporte
Desarrolla la Categoría de Nutrición y Suplementacion Deportiva desde hoy mismo.
En este webinar aprenderás de forma sencilla y práctica como hacer que tu equipo de Farmacia sean un referente en Nutrición deportiva.
Apúntate y si no puedes verlo en directo te enviaremos una grabación a tu mail de contacto.
¡PLAZAS LIMITADAS!
Agenda tu cita online conmigo
¿Prefieres una cita presencial?
Te atenderé con mucho gusto en la Farmacia El Perellonet, pide ahora tu cita presencial conmigo
¿Prefieres reservar tu cita conmigo en Valencia ciudad?
Ubicada en El Perellonet (Valencia), mi farmacia y parafarmacia están a tu disposición para comprar todo lo que necesites para tu salud y tu nutrición
Aquí te atenderé también para consultas presenciales, tanto de farmacia como de nutrición
¿Necesitas comprar algo?
¡Pídemelo por WhatsApp!
¡Sígueme en las redes sociales!
¿Quieres recibir consejos nutricionales, tanto de nutrición por salud como de nutrición deportiva? Sigue la cuenta de Instagram de nuestro director, Juan Villuendas, nutricionista y farmacéutico.
¿Quieres escuchar directos sobre nutrición deportiva con dos referentes en nutrición deportiva? ¡Entonces la cuenta de Prescribiendo Deporte está hecha para ti!